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Home 2018-10-24T14:43:38+00:00

WILLKOMMEN BEI CRYOMOTION MÜNCHEN
GESUNDHEIT, KRAFT UND REGENERATION FÜR KÖRPER UND SEELE

Ganzkörper-Kryotherapie – Was ist das?

In unserem neuen Kryotherapie-Studio in München bieten wir Dir einen einzigartigen Premiumservice, der Dich mit neuer Energie versorgt und Deinen Körper nachweisbar stärkt. Cryomotion ist eine nichtinvasive, schnelle und äußerst effektive Hypercooling-Methode zur Behandlung der Muskelregeneration und Wiederherstellung, sowie zur Behandlung gegen Verletzungen, zur Gewichtsabnahme und zur Hautverjüngung. Während der Behandlung in unserer Cryomotion-Eis-Sauna wird Dein Körper kurzzeitig einer Temperatur von maximal -150°C Grad ausgesetzt. Die natürliche Antwort auf diese Cryomotion-Kältebehandlung ist eine ansteigende Durchblutung und Flutung der roten Blutzellen mit Sauerstoff, Nährstoffen und Enzymen. Durch die Cryomotion-Anwendung wird Deine Muskelregeneration auf ein komplett neues Level gebracht! Viele erfolgreiche Athleten und Profi-Sportler nutzen die Eis-Sauna zur täglichen Regeneration, zum Muskelaufbau und zur Leistungssteigerung vor Turnieren und Wettkämpfen.

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Die Winterzeit kommt, Winter is coming

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ERLEBE DIE KRAFT VON KÄLTE

WAS IST KRYOTHERAPIE?

Kryotherapie ist der neueste Wellness- und Gesundheits-Trend aus den USA
und für jeden zwischen 18 bis 99 Jahren geeignet!

Bei Anwendung von Kälte in einer Eis-Sauna wirst Du für 3 Minuten einer Temperatur von bis zu maximal −150 °C ausgesetzt. Dadurch werden im Körper Stoffwechselvorgänge auf Zellebene beeinflusst und der Metabolismus aktiviert. Die Ganzkörper-Kältetherapie ist für eine Vielzahl von Erkrankungen, insbesondere aus der Gruppe der rheumatischen Erkrankungen als Schmerztherapeutikum oder aus dem psychiatrischen Bereich (wie Angst, Panikattacken und Schlafstörungen) wirksam. Spitzensportler wenden die Kryotherapie zur Vorbeugung vor Muskelkater an und zur schnelleren Regeneration nach Trainingseinheiten oder zur Leistungssteigerung. Da die positive Wirkung der Kältetherapie Stunden anhält, wird sie auch gerne in Trainingslagern vor der intensiven Trainingsbelastung eingesetzt.

Das Aktivieren der Selbstheilungskräfte des Körpers durch den Einfluss von Kälte hat vielseitige, positive Aspekte zur Folge. Die Eis-Sauna kommt bevorzugt auch im Wellness- und Beautybereich zum Einsatz. Erhöhtes Wohlbefinden, Gewichts- und Fettreduktion (auch postnatal), Gewebestraffung, Cellulite Reduktion, Stärkung des Immunsystems, erhöhte Regeneration, bessere Durchblutung, BurnOut-Prophylaxe, erhöhte Leistungsfähigkeit und bessere Hormonausschüttung, Revitalisation, und effektives Anti-Aging gehören zu den wohl bekanntesten Vorteilen der Ganzkörper-Kältetherapie.

ABNEHMEN LEICHT GEMACHT

ANWENDUNGSBEREICHE DER KRYOTHERAPIE

Kälte wirkt sich auf vielseitige Art und Weise positiv auf Körper und Seele aus. Jung bleiben – jetzt und in Zukunft!

WELLNESS & BEAUTY

Positive Aspekte der Kryotherapie für Dein Wohlbefinden

  • Natürliche Fettreduktion in den Fettdepots
  • Strafft Haut und Gewebe
  • Bekämpft Cellulite
  • Regeneration bei Problemhaut
  • Hilft bei körperlicher und psychischer Übermüdung
  • Bodyshaping
  • Anti-Aging / Hautstraffung

SPORT UND FITNESS

Positive Aspekte der Kryotherapie im Bereich Sport und Fitness

  • Leistungssteigerung vor Wettkämpfen und Turnieren
  • Beschleunigt die Regeneration nach dem Training
  • Vitalisierende Wirkung auf den gesamten Körper
  • Unterstützt Ausdauer- und Krafttraining
  • Schmerzlinderung
  • Verkürzung der Erholungsphase zwischen Training & Wettkampf
  • Ausschüttung von Endorphinen
  • Beugt der Überbelastung des Bewegungsapparates vor
  • Verkürzte Rehabilitationszeit nach Sportverletzungen oder OPs
  • Minderung entzündlicher Prozesse

GESUNDHEIT

Kryotherapie kann bei vielen gesundheitlichen Problemen helfen

  • Stärkung der Immunabwehr
  • Akute und alte sportverursachte Verletzungen
  • Sehnen- und Muskelzerrungen
  • Periarthritis der Sehnen, Gelenkkapseln und Muskeln
  • Neurodermitis
  • Motiviert und gibt neue Energie
  • Tennisarm
  • Arthritis
  • Gelenkveränderung in Folge metabolischer Störungen/Gicht
  • Lindert Depressionen
  • Bekämpfung von chronischen und pathologischen Schmerzen

ERREICHE DEIN WOHLFÜHL-NIVEAU IN REKORDZEIT

3 MINUTEN WOHLFÜHL-BOOSTER IN DER MITTAGSPAUSE

KÄLTETHERAPIE-TERMIN VEREINBAREN

GEWICHTSABNAHME MIT DER KÄLTEKAMMER

Gesund abnehmen nach nur 3 Minuten –
“Schlank und fit durch extreme Kälte”

Das ist der aktuellste Trend aus den USA. Was Film und Fernsehstars weltweit bereits seit längeren nutzen, hilft auch Dir zu einem besseren Wohlbefinden.

Eigentlich wurde diese Behandlungsmethode gegen Rheuma entwickelt. Schnell stellte sich jedoch heraus, dass der Besuch der Eis-Sauna auch einen wertvollen Nebeneffekt hat. Bereits ab -120° C in der Kälte-Kammer wird der Körper aufgefrischt. Diese Behandlung dauert nur 3 Minuten. Die positive Wirkung beginnt schon direkt nach der Sitzung. Die niedrigen Temperaturen der Kryotherapie führen dazu, dass die Gefäße kurzzeitig verengt werden, die Durchblutung massiv angekurbelt wird, Toxine ausgespült werden und die Kollagenproduktion steigt, das strafft auch das Gewebe. Zudem baut der Körper in kürzester Zeit Fettreserven ab, um gegen die Minusgrade anzuheizen. Der Körper denkt, dass er bei der Kälte in einer Notsituation ist und aktiviert den Stoffwechsel. In den Stunden darauf, sorgt der Kälte-Kick dafür, dass der Körper mehr Energie und damit auch Kalorien verbraucht.

Der Effekt: in und nach der 3- minütigen Behandlung können bis zu 700 Kcal verbrannt werden. Soviel, wie nach einer Stunde intensivem Sport. Darum empfehlen wir die Ganzkörper-Kältetherapie unterstützend einzusetzen. Eine erhöhte Ausschüttung von Endorphinen bewirkt ein regelrechtes Feuerwerk in Deinem Körper. Schönheit und Zufriedenheit von Innen! Nach bereits 4 bis 5 Sitzungen in der Eis-Sauna lassen sich bereits Gewichtsverluste erzielen, und auch die Haut wird spürbar glatter.

Die Kryotherapie wurde bereits in den 70er-Jahren entwickelt und seitdem vor allem im Sportmedizinischen Bereich und zur Schmerzlinderung eingesetzt. Unsere moderne Eis-Sauna vereint die langjährige Erfahrungen dieser Therapieform und den hohen technischen Standard von heute. Die kurze 3-minütige Behandlung halten auch äußerst kälteempfindliche Menschen gut aus. Die Zeit vergeht schnell und es handelt sich um eine trockene, aus natürlichem Stickstoff-Luft Gemisch produzierte Kälte!

ANTI-AGING MIT KÄLTETHERAPIE

Mit einem Lächeln im Gesicht jeden Geburtstag feiern –
denn dank Cryomotion sieht man Dir Dein Alter nicht an!

Du wunderst Dich, weshalb unsere Vorbilder aus Hollywood scheinbar kaum altern? Das liegt sicher unter anderem an Schönheitschirurgen, wofür sie eine Menge Geld ausgeben. Aber als Geheimtipp unter den Stars gilt auch die Ganzkörper-Kältetherapie! Das ist die modernste und schnellste Form des Bodyshapings.

Jung und fit nach nur 3 Minuten und keine Angst vorm Älterwerden. Neben der vielen Anti-Aging-Crémes und teuren Beauty-Hilfsmittelchen gibt es die deutlich wirkungsvollere Kraft der Natur – Die Kraft der Kälte. Der Besuch der Eis-Sauna hilft vor allem durch die Aktivierung des Stoffwechsels und durch die extreme Steigerung der reduzierten Fettdurchblutung. Die Ergebnisse sind oft schon nach wenigen Anwendungen sichtbar.

Eine regelmässige Anwendung von Kryotherapie kann unter anderem Deine Hautstruktur verbessern und kann somit zu einem strafferen Aussehen und einem deutlich feineren Hautbild führen. Auch eine Minderung von Cellulite und Festigung des Bindegewebes kann zu den willkommenen Nebeneffekten gehören. Die Kältebehandlung wirkt sich positiv auf die Regeneration Deines Körpers aus, steigert Deine Motivation und reduziert gleichzeitig Stressgefühle und Depressionsphasen. Dein Körper stellt Dir neue Energie zur Verfügung!

Am besten, Du besuchst uns in unserem Studio und überzeugst Dich gleich selbst!

SCHMERZEN LINDERN DURCH KÄLTETHERAPIE

Schmerzhemmend und wohltuend zugleich –
so wirksam ist die Cryo-Kältetherapie

Der Besuch der Eis-Sauna kann schmerzlindernd und entzündungshemmend wirken. Eine Beschleunigung des Regenerations- und Heilproprozesses sowie Durchblutung und Stoffwechsel der Skelettmuskulatur wird beeinflusst. Die physiologischen Vorgänge lassen sich so, stark vereinfacht, beschleunigen. Bei extremer Kälte verengen sich die Blutgefäße, die Blutversorgung im äußeren Körperbereich wird reduziert. Bei der dann anschließenden Erwärmung weiten sich die Gefäße wieder und Abfallstoffe werden vermehrt abtransportiert und ein vermehrter Zustrom an Sauerstoff sorgt für eine Leistungssteigerung. Durch den extremen Kältereiz auf beinahe die gesamte Körperoberfläche, werden die Reflexbahnen beeinflusst und Einwirkungen auf die zentrale Steuerungsfunktion sowie das Hormon- und Immunsystem ausgelöst. Dies erklärt die schmerzlindernde Wirkung.

Der Einfluss von Kälte auf das Nervensystem hat nicht nur eine schmerzlindernde Wirkung, sondern ist auch für den muskelentspannenden Effekt verantwortlich. Die tonische Aktivität der Muskulatur wird gesenkt, die Muskulatur wird weicher und der Reflexbogen, der zwischen Schmerz und erhöhter Muskulaturspannung besteht, kann so unterbrochen werden. Der Muskeltonus wird reguliert, Verspannungen lösen sich und damit mindern sich auch die Schmerzen.

Einige unserer Besucher empfinden bereits nach ihrer ersten Behandlung durch Ganzkörper-Kältetherapie eine Schmerzlinderung oder Schmerzfreiheit. Häufig tritt die Besserung erst später, nach fünf oder zehn Besuchen ein. Dafür bleibt der lindernde Effekt bei wiederholter Anwendung meist länger. Es sollten maximal 2 Kryotherapie-Behandlungen pro Tag erfolgen. In medizinischen Untersuchungen haben Nutzer der Kältekammer mit chronisch entzündlichem Rheuma oder Arthrose eine gute Chance, kranke Gelenke wieder einigermaßen schmerzfrei beweglich zu machen. Viele Patienten berichten von lang anhaltenden Effekten bis zu mehreren Jahren.

Anwendungsgebiete

Chronische Schmerzen
Entzündliche oder degenerative Gelenks- und Wirbelsäulenerkrankungen
Rheumabeschwerden (z.B. bei primär chronischer Polyarthritis oder Morbus Bechterew)
Muskelschmerzen
Weichteilrheumatische Erkrankungen, z.B. Fibromyalgie
Schmerzen nach Operationen und Verletzungen
Akute Sportverletzungen & Schmerzen
Neurodermitis oder Schuppenflechte

WAS KOSTET KRYOTHERAPIE?

Toll, dass Du etwas für Deinen Körper, Deine Figur und Dein Wohlbefinden tun möchtest!

Cryomotion bietet dir das das passende Angebots-Programm für jedes Trainingsziel. Ganz nach Deinem persönlichen Bedarf stehen Dir verschiedene Buchungsmöglichkeiten mit unterschiedlichen Trainingsintervallen, Laufzeiten und Konditionen zur Verfügung.

Gerne rufen wir Dich zurück. Bitte teile uns Deine Telefonnummer mit und gib uns eine Uhrzeit, zu der wir Dich am besten erreichen können.
Wir freuen uns über Dein Interesse und melden uns baldmöglichst bei Dir.

ZUR PREISLISTE

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KÄLTEKAMMER-TERMIN VEREINBAREN

NYMPHENBURGER STR. 92 –
IM HERZEN MÜNCHENS

UNSER KRYOTHERAPIE-STUDIO

Besuche unser modernes Studio
mitten im Zentrum von München

Wir sind gern für spontane Besuche zu haben. Einfach mal zwischendurch während der Mittagspause in der Kältekammer neue Motivation für den Alltagsstress abholen, oder gemütlich am Abend oder am Wochenende zur Entspannung vor oder nach dem Sport. Unser freundliches Personal gibt Dir sehr gerne eine ausführliche Beratung zur Ganzkörper-Kältetherapie und unseren Mitgliedschaften.

Am besten erreichst Du uns mit den öffentlichen Verkehrsmitteln. Unser Kältetherapie-Studio befindet sich in der Nymphenburger Str. 92 in München direkt am Ausgang der U1 / U7 Haltestelle “Maillingerstraße” gegenüber dem dm-Markt. Wir verfügen über eine großzügige Terrasse, gerne kannst Du auch dort während der Wartezeit verweilen.

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

-150° C – Ist das für mich überhaupt auszuhalten?

 

Da bei einer derartigen Temperatur kaum noch Feuchtigkeit in der Luft enthalten ist, wird die Kälte als deutlich weniger kalt empfunden. Die gefühlte Temperatur liegt bei etwa -5° C. Nicht wirklich warm, aber 3 Minuten sind leicht auszuhalten.

Wie viele Behandlungen benötige ich?

 

Das ist bei jeder Person unterschiedlich und vom individuellen Ziel oder Krankheitsbild abhängig. Bei manchen Besuchern sind bereits nach einer Behandlung Fortschritte bemerkbar. Für sichtbare Änderungen oder Linderung von chronischen Schmerzen sind allerdings deutlich mehr Behandlungen notwendig.

Was passiert bei dem Besuch einer Eissauna?

 

Die Eissauna wird ohne Kleidung betreten, d.h. nur in Unterwäsche und Socken. Du erhältst Fellschuhe in der Umkleide. In der Eissauna verweilst Du bei ständiger, leichter Bewegung ca. 3 Minuten lang, um eine gleichmäßige Luftverteilung zu gewährleisten. Unser Personal achtet während der Behandlung auf Dein Wohlbefinden.

Wie sicher ist die Kältekammer?

 

Gesundheitliche Probleme und Unverträglichkeiten werden vorab besprochen und evt. mit dem Hausarzt geklärt. Die gesamte Behandlung läuft unter Aufsicht unseres Personals ab. Die Kabine der Kältekammer lässt sich jederzeit von innen und aussen öffnen und notfalls auch sofort per Knopfdruck abschalten.

Was benötige ich für eine Behandlung?

 

Du musst nichts mitbringen außer Dich selbst. Du erhältst von uns warme Fellschuhe, da diese besonders kältemfindlich sind. Vor dem Betreten der Eissauna sollten metallische Gegenstände abgelegt werden. Unser Personal gibt gerne auf Deine Wertgegenstände während der Behandlung acht.